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Dich erreicht handgeschriebene Post, mit welcher wir uns persönlich bei dir für deine Unterstützung bedanken.

Von Juni bis Oktober 2022 erhältst du monatlich per Mail einen Newsletter mit persönlichen und praktischen Achtsamkeitstipp für den Alltag inklusive Bücher- und Filmtipps zur Bewusstseinserweiterung. Lass dich inspirieren.

Unser selbst erstelltes Achtsamkeits-Booklet mit praktischen Übungen und Schritten für mehr Aufmerksamkeit und Wohlbefinden in deinem Alltag verhilft dir zu einem glücklicheren Lebensstil. Dieses Booklet erreicht dich gemeinsam mit einer von Hand geschriebenem Dankes-Chärtli.

Erweitere dein Bewusstsein in diesem 90-müntigen Impuls Workshop «Sport & Mental Health» mit Christopher Grassler und erlebe….
• …mentale Techniken und Anwendung im Alltag
• …wie du deinen Schweinehund überwindest
• …wie die effektive MET-Methode funktioniert
• …wie du dein Energielevel aktivierst
• …wie du deine Achtsamkeit sensibilisierst

Dienstag, 07. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Online via Zoom
Referendar: Christopher Grassler
Moderation: Jennifer & Dominik
Sprache: Deutsch

Entscheidest du dich für diese Belohnung, so schenken wir dir die Teilnahme am Zoom Impuls Workshop «Achtsamkeit» mit Jennifer & Dominik am Donnerstag, 28. Juli 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr!

Erweitere dein Bewusstsein in diesem 90-müntigen Impuls Workshop «Seelenheilung» mit Anna Küng und erlebe….
• …mentale Techniken und Anwendung im Alltag
• …wie du Gelassenheit herbeiführst
• …wie du dein Energielevel aktivierst
• …wie du dein Stressniveau minimierst
• …wie du deine Achtsamkeit sensibilisierst

Dienstag, 28. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Online via Zoom
Referendarin: Anna Küng
Moderation: Jennifer & Dominik
Sprache: Deutsch

Entscheidest du dich für diese Belohnung, so schenken wir dir die Teilnahme am Zoom Impuls Workshop «Achtsamkeit» mit Jennifer & Dominik am Donnerstag, 28. Juli 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr!

Erweitere dein Bewusstsein in diesem 90-müntigen Impuls Workshop «Money Mindset» mit Nicolas Schneuwly und erlebe….
• …mentale Techniken und Anwendung im Alltag
• …wie du Erfolgsängste transformierst
• …wie du dein Geld-Energielevel aktivierst
• …wie du dein Geld-Stressniveau minimierst
• …wie du deine Achtsamkeit sensibilisierst

Montag, 13. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Online via Zoom
Referendar: Nicolas Schneuwly
Moderation: Jennifer & Dominik
Sprache: Deutsch

Entscheidest du dich für diese Belohnung, so schenken wir dir die Teilnahme am Zoom Impuls Workshop «Achtsamkeit» mit Jennifer & Dominik am Donnerstag, 28. Juli 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr!

Ein 90-minütiger Impuls Workshop «Achtsamkeit im Alltag» mit Jennifer Huber und Dominik Schumacher mit unserem selbst erstellten Achtsamkeits-Booklet für eine effektive Manifestation von Achtsamkeit in deinem Alltag. In diesen 90 Minuten erlebst du...
• …mentale Techniken und Anwendung im Alltag
• …was Achtsamkeit bedeutet
• …weshalb Achtsamkeit für dich wichtig ist
• …wie du deine Achtsamkeit sensibilisierst

Donnerstag, 28. Juli 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Online via Zoom
Referendaren & Moderation: Jennifer & Dominik
Sprache: Deutsch

Erlebe eine Erweiterung deines Mindsets in 4x 90-müntigen Impuls Workshop an folgenden Daten zu nachfolgenden Themenfeldern:

Dienstag, 07. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Sport & Mental Health – Christopher Grassler

Montag, 13. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Money Mindset – mit Nicolas Schneuwly

Dienstag, 28. Juni 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Seelenheilung – Anna Küng

Donnerstag, 28. Juli 2022 / 18:30 - 20:00 Uhr
Achtsamkeit im Alltag – Jennifer & Dominik

Hast du Lust im «Hier und Jetzt» anzukommen? Suchst du nach einer nachhaltigen Lösung, um wieder in deine innere Mitte, in deine persönliche Kraft zu kommen? Oder weisst du nicht, ob du eher den Weg X oder Weg Y gehen sollst?

Erlebe persönliche AHA-Momente während eines Coachings. Löse deine Thematik nachhaltig, reduziere zeitgleich Stress und entwickele währenddessen neue Lebensfreude sowie Entspannung.

Freue dich auf spannende Erkenntnisse und kehre mit deinen persönlichen Schlüsselmomenten nach Hause.

Auch für deine Liebsten als Geschenkgutschein.

Halbtages-Workshops in maximal 6er Gruppen schenken uns eine angenehme Gruppendynamik und zusätzliche Lernfelder. Zu Beginn widmen wir uns der Basis des gewählten Themas, anschliessend vertiefen wir uns in persönliche spezifische Themenfelder und verinnerlichen die gewonnenen Erkenntnisse. Folgende Themen stehen zur Auswahl:
• Selbstvertrauen stärken
• Positive Gefühle aktivieren
• Angst und Stress loslassen
• Seinen Stärken bewusst werden

Auch für deine Liebsten als Geschenkgutschein.

Erweitere dein Bewusstsein in diesem 3-stündigen Workshop über «Mentale Stärke - auch unter Druck» mit Matthias Gubler und erlebe...
• …mentale Techniken und Anwendung im Alltag
• … wie du deine Ausdauer & dein Wille stärkst
• ...wie du dein Energielevel aktivierst
• … wie du dein Stressniveau minimierst
• ...sensibilisierte Achtsamkeit in diesem Thema

Samstag, 03. Sept. 2022 / 13:30 - 16:30 Uhr
Region Luzern (Ort wird noch bekannt gegeben)
Referendar: Matthias Gubler
Moderation: Jennifer & Dominik

ÜBER MATTHIAS GUBLER
• Persönlichkeits- & Mentalcoach für Spitzensport und Berufung
• 18- jährige Erfahrung im Spitzensport
• 13 Jahre davon beim BSC Young Boys
• 5 Jahre davon beim FC Basel

1:1 Halbtages-Workshops erscheinen im Coaching Charakter und beginnen mit einer persönlichen Standortbestimmung. Anschliessend widmen wir uns der Basis des gewählten Themas und verinnerlichen den gewonnenen Erkenntnissen. Folgende Themen stehen zur Auswahl:
• Selbstvertrauen stärken
• Positive Gefühle aktivieren
• Angst und Stress loslassen
• Seinen Stärken bewusst werden
• Oder bringe dein eigenes Thema mit

Du ermöglichst uns die Beschriftung eines unseres Autos und erhältst dafür einen nachhaltigen und umweltfreundlichen Waschgang von Swiss Green Light für dein eigenes Auto (Luzern oder Zürich). Dieser beinhaltet nebst einer schonenden Handwäsche, eine Glanzpolitur und Nano-Wachsversiegelung sowie Scheibenreinigung. Des Weiteren darfst du dich auf eine Innenreinigung mit Einstiegsleisten und Reinigung der Felgen freuen.

Du spürst eine gewisse Unzufriedenheit in deiner aktuellen Lage? Nun möchtest du herausfinden, was du tun kannst und wünschst dir bei deiner Veränderung Unterstützung?
Werde dir bewusst, was du in deiner aktuellen Situation verändern möchtest, wie du dein Ziel erreichen kannst und wie du allfällig aufkommende Zweifel sowie Hindernisse überwindest.

INHALT DES 4-WOCHEN-PROGRAMMS:
• Start mit 3-stündigem Coaching indoor
• 3x Online-Meetings à 60 Minuten in wöchentlichem Rhythmus
• 4 Wochen nach Abschluss ein Coaching à 60 Minuten (indoor oder outdoor)

Dich halten eingesessene Gewohnheiten von neuen Erfahrungen ab? Das möchtest du ändern, weisst allerdings nicht wie? Analysiere deine aktuellen Gewohnheiten und Muster, ersetze negative durch solche, die dir nützlich sind und etabliere sie in deinem Leben. Ändere mit Achtsamkeit alte Gewohnheiten und spüre die Neuen in ihrer vollen Energie.

INHALT DES 8-WOCHEN-PROGRAMMS:
• Start mit 3-stündigem Coaching indoor
• 6x Online-Meetings à 60 Minuten in wöchentlichem Rhythmus
• Im zweiten Monat 1x Coaching à 60 Minuten (indoor oder outdoor)
• Vier Wochen nach Abschluss 1x Coaching à 60 Minuten (indoor oder outdoor)

Mit deinem Beitrag beseitigst du allfällige Hindernisse, welche auf unserem Weg zu selbstständigen Unternehmern liegen könnten. Dafür erhältst du ein gemeinsames Abendessen mit uns, für dich und deine Begleitung in einem unserer Lieblingsrestaurants in Luzern und zudem eine achtsame Übernachtung im «Bubble Hotel» inklusive Wellness in Frankreich.

Das ist, was du dir denkst! Du ermöglichst uns mit deiner Bezahlung, unser Ziel zu erreichen. Dafür sind wir dir unendlich dankbar und wenn wir deinen Kauf sehen, brechen wir ziemlich sicher in Tränen der Freude aus. Für deine Unterstützung erhältst du ein gemeinsames Abendessen mit uns, für dich und deine Begleitung in einem unserer Lieblingsrestaurants in Luzern und zudem eine achtsame Übernachtung im «Bubble Hotel» inklusive Wellness in Frankreich. Als Krönung profitierst du ein Jahr lang von kostenlosem Coaching und Workshops bei uns.
TAUSEND DANK!