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  • CHF 20.-0 prese

    Cartolina con disegno

    Una carta di ringraziamento personalizzata, scritta a mano, con una citazione ispirante ed un piccolo disegno di Qigong – ideata unicamente per te con amore e gratitudine.

    CHF 20.-

  • CHF 25.-4 prese

    Borsa in cotone biologico

    Esprimi i tuoi valori al mondo: una borsa in tessuto elegante e sostenibile in cotone biologico con logo e slogan – il tuo compagno quotidiano per la consapevolezza ed il movimento.

    CHF 25.-

  • CHF 45.-3 / 15 prese

    Olio aromatico meditazione

    Un mix selezionato con cura di oli essenziali (10 ml) per arricchire la tua pratica di respirazione e meditazione – per esperienze sensoriali profonde, chiarezza e pace interiore.

    CHF 45.-

  • CHF 45.-1 presa

    Run & Breathe – Workshop

    Sperimenta la potente connessione tra tecniche di respirazione ed una tecnica di corsa efficiente – 90 minuti di leggerezza, energia e piacere mentre corri.

    CHF 45.-

  • CHF 50.-2 prese

    Qigong Music Lunch

    Ingresso unico per un evento esclusivo di Qigong con musica nel tardo mattino nella regione di Basilea – rilassante, ispirante ed un’esperienza unica per corpo e mente. Good vibes only!

    CHF 50.-

  • CHF 60.-1 presa

    Flusso respiratorio online

    Trova calma e nuova energia con il tuo personale Breath Flow.

    In questa sessione online di 30 minuti ti guiderò attraverso tecniche di respirazione mirate che aiutano a ridurre lo stress, aumentare la concentrazione mentale e potenziare la tua energia in modo duraturo. Per sfruttare al meglio il tempo insieme, raccoglierò via mail alcune informazioni sulle tue esperienze ed i tuoi obiettivi. Così potremo partire subito con un flow personalizzato che ti sostiene in modo efficace – nella vita quotidiana, nello sport o semplicemente per ritrovare più equilibrio interiore.

    Un breve impulso con un effetto duraturo – non vedo l'ora di condividere questo momento di respiro con te.

    CHF 60.-

  • CHF 75.-0 prese

    Coaching online con Igor

    Accompagnamento personalizzato (40 minuti) via Zoom: scegli tra tecniche di respirazione, movimento o forza mentale – ti accompagno in modo mirato e personale nel tuo cammino.

    CHF 75.-

  • CHF 90.-0 prese

    Qigong Music Lunch per due

    Condividi l’esperienza con un amico o un’amica: una pausa ispirante con Qigong e musica in un’atmosfera speciale (regione di Basilea).

    CHF 90.-

  • CHF 130.-1 presa

    2x Coaching online

    Due coaching online su misura (40 minuti ciascuno) per il tuo sviluppo sostenibile: una prima sessione ed un follow-up, completamente adattati ai tuoi obiettivi.

    CHF 130.-

  • CHF 180.-0 prese

    Personal Training con Igor

    Un intenso allenamento 1:1 in zona Basilea – 60 minuti di lavoro sulla respirazione, tecnica di corsa, allenamento fisico o Qigong, su misura per te per maggiore energia e concentrazione.

    CHF 180.-

  • CHF 300.-0 / 10 prese

    Corso Qigong / Respirazione

    Un ciclo completo di corsi da 10 lezioni (60 minuti ciascuna) presso Lotos Yoga Basilea o KineYoga Arlesheim – per più energia, concentrazione e pace interiore.

    CHF 300.-

  • CHF 350.-0 prese

    2x Personal Training

    Due allenamenti intensivi personalizzati (60 minuti ciascuno) in zona Basilea – adattati ai tuoi progressi per raggiungere il flow, la concentrazione e prestazioni eccezionali.

    CHF 350.-

  • CHF 500.-0 prese

    Evento privato con amici

    Un’esperienza indimenticabile: 90 minuti di Qigong e Breathwork in un gruppo privato (massimo 10 persone) – presso la tua casa o in un luogo di tua scelta nella regione di Basilea (massimo 1 ora in treno).

    CHF 500.-