Wähle eine Belohnung aus

Ich schicke Dir per mail eine kleine Turnübungsbeschreibung, die Du vielleicht auch schon kennst, aber selten machst (?). Mit dieser Beschreibung machst Du sie dann täglich, wirst schon sehen ;) .

Wenn Du Dich mit einem Betrag von 50 Franken beteiligst, schreibe ich Dir eine persönliche Karte an Dein Zuhause als Dankeschön:) Post im Briefkasten ist etwas vom Schönsten, finde ich!

Wenn Du mit 80 Franken unterstützt, mache ich für Dich eine kleine Wanderung im Appenzeller Land, stelle mich an einer besonders schönen Stelle in einer ergonomisch anspruchsvollen Haltung in die Landschaft, mache ein Foto und lasse es Dir zukommen (per Post oder per mail). Die frische Luft, die Beweglichkeit und die Dankbarkeit fliessen dann direkt zu Dir rüber ;).