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Du erhältst von mir handgeschriebene Post, mit welcher ich mich ganz persönlich bei dir für deine Unterstützung bedanke (keine Sorge, meine Handschrift ist gut lesbar).

Von März bis Dezember erhältst du monatlich einen Newsletter, in welchem ich dir Einsicht gebe in den Aufbau von gärdet. Unverblümt und ehrlich werde ich schreiben, wie’s läuft, was gerade so ansteht, wie’s weiter geht. Und damit vielleicht auch dich inspirieren ;)

Eigentlich hast du ja schon Lust, mal zu erfahren, was Olive da so macht und was Ayurveda überhaupt ist, aaaaaber... Stop.
In diesem Päckli findest du die Basic-Produkte für deinen Einstig in den Ayurveda: Zungenschaber, Mundziehöl, wichtige Gewürze, Basic Wissen zum Ayurveda, inklusive handgeschriebenem Chärtli von mir. Ende Aber.

Die Grundlagen des Ayurvedas und Schweizer Wildpflanzen praktisch erfahren. In diesem Exkurs zeigen wir (Jacqueline Haymoz und Olive Haymoz) dir, was der Ayurveda überhaupt ist und bietet, und wie parallel dazu regionale Wildpflanzen praktisch und gesundheitsfördernd in den Alltag integriert werden können.

Datum & Zeit: 23. April 2022, 13:00 - 17:00 Uhr.
Ort: Robinsonspielplatz Düdingen.

Am Sonntag gemütlich aufstehen, an der freien Luft und auf der Yogamatte in den Tag starten, und anschliessend einen ayurvedisch inspirierten, veganen Brunch geniessen.

Datum & Zeit: 24. April 2022, 09:30 Uhr (falls es an diesem Tag regnet, wird ein Ausweichdatum gesucht).
Ort: Robinsonspielplatz Düdingen.

Am Sonntag gemütlich aufstehen, auf der Yogamatte in den Tag starten, und anschliessend einen ayurvedisch inspirierten, veganen Brunch geniessen.

Eine Stunde lang einfach abtauchen und massiert werden.

Ein glückliches und gesundes Leben führen, indem Dysbalancen ausgeglichen und Bala, die Abwehrkraft, sowie Ojas, die Lebensenergie, erhalten und gesteigert werden – das ist das Ziel des Ayurvedas. Eine echte Herausforderung, insbesondere für uns Frauen, die durch den Menstruationszyklus wie auch durch die verschiedenen Lebensphasen stets in Bewegung sind. In diesem Workshop wirst du die Grundlagen des Ayurvedas wie auch ganz viel Wissen zum Thema «Frau sein» praktisch vermittelt erhalten. Dem weiblichen Prinzip entsprechend wird dies grösstenteils über’s Erspüren und Erfühlen geschehen. Dauer: 4h. Ort: Luzern.

Drei Doshas, und dann irgendwie immer mit viel Öl, Ingwer hört man auch häufig - Ayurveda kann am Anfang überfordernd daher kommen (habe ich jedenfalls so erlebt). Nach diesem Kurs wirst du durchblicken und leicht umsetzbare ayurvedische Alltagshelfer kennen - und vielleicht auch schon lieben - gelernt haben. Da er online stattfindet (Sprache: deutsch), kannst du von überall her teilnehmen. Kursdauer: 3 x 2h.

Yoga Zuhause! Die Reiserei in die Yogastunde entfällt, denn ich komme zu dir nach Hause und nehme dich mit auf eine individuell abgestimmte Yogapraxis.

Diese Belohnung beinhaltet drei Meetings, in welchen wir deine Ernährung ganzheitlich anschauen und gemeinsam auf deine Ziele hinarbeiten - undogmatisch und einfach umsetzbar. Damit die erarbeiteten Strategien nicht im luftleeren Raum weiter schweben, sondern gärdet in dein Leben integriert werden.

Seien wir ehrlich: die letzten zwei Jahre haben an uns allen gezehrt, psychisch wie auch physisch. Was jetzt hilft, um weiterhin mit Freude durch's Leben gehen zu können, ist ganz viel Ich-Zeit. Ohne schlechtes Gewissen, dafür mit Struktur: 10 ayurvedische Massagen (à je 60 Minuten) in 6 Monaten, inklusive einem ausführlichen Vorgespräch.

Dharma was? War auch das erste, das ich damals gedacht habe, als ich das Wort zum ersten Mal hörte. Dharma ist sanskrit und bedeutet übersetzt soviel wie «Bestimmung» und «Lebensziel». Und, du erahnst es schon, in diesem Coaching dreht sich alles um die Frage: Was tue ich hier überhaupt? In diesem 3-monatigem Coaching (online oder in Luzern) begleite ich dich mit wöchentlichen Meetings, einem eigens hierfür erarbeiteten Workbook und ganz vielen Werkzeugen, damit du am Ende ganz klar auf oben gestellte Frage antworten kannst.

Wie wäre es, wenn du in neun Monaten an einem Punkt stehst, an welchem du dich geerdeter, rundum wohl und ganz bei dich fühlst? Das Bundle führt dich genau da hin. Es umfasst ein ausführliches Erstgespräch inklusive ayurvedischer Konstitutionsanalyse, 12 Massagen à 75 Minuten, 3 Ernährungsberatungen, 2 Dharma Coaching Sessions, ein eigens hierfür kreiertes Workbook und weitere Goodies. Natürlich schauen wir individuell, ob das Programm so für dich stimmt, oder ob wir etwas anpassen (z.B. eine Beratung weniger, dafür eine Massage mehr).

Ganesha ist eine hinduistische Gottheit und wird gerne auch «remover of obstacles» genannt. Mit deinem Beitrag tust du genau das - du beseitigst Hindernisse, die auf meinem Weg zur Selbstständigkeit liegen. Dafür erhältst du (nebst ganz vielen Karma-Punkten) ein ayurvedisches Abendessen für dich und deine Begleitung bei mir Zuhause in Luzern.

Das ist, was du dir denkst, und ermöglichst es mir mit einer Bezahlung, mein Ziel zu erreichen. Dafür bin ich dir unendlich dankbar, und wenn ich deinen Kauf sehe, breche ich ziemlich sicher in Tränen der Freude aus. Für deine Unterstützung erhältst du ein ayurvedisches Abendessen für dich und deine Begleitung bei mir Zuhause in Luzern, und zudem ein Jahr lang kostenlose Massagen und Beratungen in meiner Praxis in Luzern. MERCI vüumau!