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  • CHF 15.-0 vergeben

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    CHF 15.-

  • CHF 30.-6 vergeben

    Bio-Raumspray «Waldliäbi»

    Der Waldduft Raumspray «Waldliäbi» 30ml bringt die beruhigende Atmosphäre eines Waldspaziergangs direkt in dein Zuhause. Handgefertigt in der Schweiz, vereint dieser BIO-Raumspray die naturreinen ätherischen Öle von Zedernholz, Zirbelkiefer und Benzoe Siam, um eine wohltuende, erdende Atmosphäre zu schaffen.

    CHF 30.-

  • CHF 45.-0 vergeben

    Waldbaden Baumwolltasch

    Die Waldbaden Baumwolltasche ist der perfekte Begleiter für all deine Abenteuer – ob zum Waldbaden, für die Badi oder für alltägliche Einkäufe. Hergestellt aus Bio-Baumwolle, vereint diese Tasche Nachhaltigkeit und Stil und erinnert dich immer daran, neue Wege zu gehen und die Natur bewusst zu erleben.

    Grösse: 37 x 41 cm
    Material: 100% Bio-Baumwolle

    CHF 45.-

  • CHF 55.-3 vergeben

    «Flitzefell» Sitzkissen»

    Das Sitzkissen «Flitzefell» ist dein perfekter Begleiter für gemütliche Momente in der Natur. Egal, ob du auf feuchtem Waldboden, einer moosigen Lichtung oder einer Bank Platz nimmst – das Kissen schützt dich vor Nässe und Schmutz, während es dir gleichzeitig höchsten Komfort bietet.

    CHF 55.-

  • CHF 60.-2 vergeben

    Waldbaden – Badesalz

    Waldbaden – Badesalz (grob) 200 ml.
    Tauche mit dem Waldbaden Badesalz in die beruhigende Atmosphäre der Schweizer Wälder ein. Dieses grobe Badesalz verströmt den betörenden Duft von Tannennadeln und ätherischem Weisstannenöl, der dich beim Baden in eine Waldlichtung versetzt. Spüre die Stille der Natur, lass deinen Kopf zur Ruhe kommen und tanke neue Energie.

    CHF 60.-

  • CHF 65.-2 vergeben

    Shampooseife + Seifenschale

    Shampooseife Vegan – Alpekönigin mit Arve & Bier inkl. einer kleine Seifenschale aus Lärchenholz.
    Die Alpekönigin Shampooseife aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion schenkt dir Mut und Zuversicht für den Tag! Hergestellt aus 100% naturreinen ätherischen Ölen wie Arve, Blutorange, Zeder und Latschenkiefer, kombiniert diese Shampooseife die kraftvolle Wirkung der Natur mit der besonderen Pflegekraft des Toggenburg Bergweisse Biers.
    Diese kleine Seifenschale aus regionalem Lärchenholz ist nicht nur praktisch, sondern auch nachhaltig. Handgefertigt in der geschützten Werkstätte Rosengarten, bietet sie eine stilvolle Ablagefläche für jede Art von Seifen – ob feste Handseifen, Duschseifen oder Shampooseifen.

    CHF 65.-

  • CHF 65.-0 vergeben

    Pflegeseife + Seifenschale

    Pflegeseife Waldgeist mit einer kleine Seifenschale aus Lärchenholz.
    Die Waldgeist Pflegeseife aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion bringt die Kraft der Natur direkt zu dir nach Hause. Hergestellt aus hochwertigen Pflanzenölen und 100% naturreinen ätherischen Ölen, pflegt sie deine Haut bereits bei der Reinigung und sorgt für ein unvergleichliches Hautgefühl. Diese vegane Seife ist besonders schonend und eignet sich ideal für empfindliche Haut oder bei Hautproblemen.
    Diese kleine Seifenschale aus regionalem Lärchenholz ist nicht nur praktisch, sondern auch nachhaltig. Handgefertigt in der geschützten Werkstätte Rosengarten, bietet sie eine stilvolle Ablagefläche für jede Art von Seifen – ob feste Handseifen, Duschseifen oder Shampooseifen.

    CHF 65.-

  • CHF 65.-0 vergeben

    Pflegeseife + Seifenschale

    Pflegeseife Chrütlihex mit einer kleine Seifenschale aus Lärchenholz.
    Die Chrütlihex Pflegeseife aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion bringt die Kraft und den Duft der Kräuter direkt in dein Badezimmer. Mit einer Mischung aus Olivenöl, Kokosnussöl, Bienenwachs und 100% naturreinen ätherischen Ölen wie Pfefferminz, Rosmarin, Salbei und Melisse schenkt dir diese Seife pure Freude und Energie – sie lässt dich tanzen, wie der Hersteller so schön sagt.
    Diese kleine Seifenschale aus regionalem Lärchenholz ist nicht nur praktisch, sondern auch nachhaltig. Handgefertigt in der geschützten Werkstätte Rosengarten, bietet sie eine stilvolle Ablagefläche für jede Art von Seifen – ob feste Handseifen, Duschseifen oder Shampooseifen.

    CHF 65.-

  • CHF 70.-7 vergeben

    Wandelwege Duftkerze

    Wandelwege Duftkerze «Waldliäbi» BIO – Zedernholz, Zirbe & Harz.

    Tauche ein in die beruhigende und natürliche Atmosphäre des Waldes mit der «Waldliäbi» Duftkerze. Diese handgemachte Aromatherapie-Duftkerze verströmt einen holzig-harzigen Duft, der dich an einen Waldspaziergang an einem warmen Frühlingstag erinnert. Die Kombination aus Zedernholz, Zirbelkiefer (Arve) und Harz bringt dir die Natur direkt nach Hause und lädt dich ein, dem hektischen Alltag zu entfliehen.

    Brenndauer: ca. 50 Stunden
    Abmessungen: Durchmesser 8 cm, Höhe 9.5 cm

    CHF 70.-

  • CHF 100.-0 vergeben

    3er-Kombi: Öl, Essig, Salz

    3er-Kombi: Arvenöl 200ml, Arvenessig 200ml und Arvensalz 100ml

    Das Engadiner Arvenöl (200ml) ist ein aromatisches Olivenöl, das mit eingelegten Arvennadeln verfeinert wurde. Sein einzigartiger Geschmack bringt eine alpine Note auf deinen Teller und ist ideal für Salate, Fisch, Fleisch, vegetarische Gerichte und Teigwaren. Ein Muss für Feinschmecker, die das Besondere lieben.

    Entdecke den Geschmack der Alpen! Der Engadiner Arvenessig (200ml) vereint die Frische des Apfelessigs mit dem einzigartigen Aroma von eingelegten Arvennadeln. Diese exquisite Kombination eignet sich perfekt, um Salate, Fisch, Fleisch, vegetarische Gerichte und Teigwaren zu verfeinern. Ob für den Alltag oder für besondere Anlässe – dieser Essig bringt einen Hauch Engadiner Natur in deine Küche.

    Bringe den Geschmack des Engadins in deine Küche mit dem Engadiner Arvensalz (100ml). Diese feine Salzkomposition aus hauseigener Manufaktur ist angereichert mit dem natürlichen Aroma von Arvennadeln und eignet sich hervorragend zum Würzen von Salaten, Fisch, Fleisch, vegetarischen Gerichten und Teigwaren. Perfekt für Geniesser, die das Besondere suchen.

    CHF 100.-

  • CHF 120.-0 vergeben

    3er-Set Shampoo+Pflegeseifen

    Alpekönigin – Vegane Shampooseife mit Arve & Bier.
    Die Alpekönigin Shampooseife aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion schenkt dir Mut und Zuversicht für den Tag! Hergestellt aus 100% naturreinen ätherischen Ölen wie Arve, Blutorange, Zeder und Latschenkiefer, kombiniert diese Shampooseife die kraftvolle Wirkung der Natur mit der besonderen Pflegekraft des Toggenburg Bergweisse Biers.

    Die Waldgeist Pflegeseife
    Aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion bringt die Kraft der Natur direkt zu dir nach Hause. Hergestellt aus hochwertigen Pflanzenölen und 100% naturreinen ätherischen Ölen, pflegt sie deine Haut bereits bei der Reinigung und sorgt für ein unvergleichliches Hautgefühl. Diese vegane Seife ist besonders schonend und eignet sich ideal für empfindliche Haut oder bei Hautproblemen.

    Die Chrütlihex Pflegeseife
    Aus der Toggenburger Naturseifen-Kollektion bringt die Kraft und den Duft der Kräuter direkt in dein Badezimmer. Mit einer Mischung aus Olivenöl, Kokosnussöl, Bienenwachs und 100% naturreinen ätherischen Ölen wie Pfefferminz, Rosmarin, Salbei und Melisse schenkt dir diese Seife pure Freude und Energie – sie lässt dich tanzen, wie der Hersteller so schön sagt.

    CHF 120.-

  • CHF 200.-0 vergeben

    Geschenktasche «Waldbaden»

    Ein Geschenk, das verbindet: Natur, Achtsamkeit und Gesundheit. Die Baumwolltasche «Waldbaden» enthält:

    Waldbaden Schwammtuch ECO – Nachhaltig & Stilvoll
    Wandelwege Duftkerze «Waldliäbi» BIO – Zedernholz, Zirbe & Harz
    Waldbaden – Badesalz (grob) 200 ml
    Wald Ruhe «Flitzefell» Sitzkissen – Entspannung in der Natur, wo immer du bist

    CHF 200.-

  • CHF 250.-2 vergeben

    Waldbaden Workshop

    «Waldbaden & Waldwissen Workshop»

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 4-5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten.

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 250.-

  • CHF 320.-1 vergeben

    Waldbaden Workshop Picknick

    «Waldbaden & Waldwissen Workshop» inkl. einem Wald Picknick

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 4-5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein tolles Wald-Picknick «Kulinarik auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 320.-

  • CHF 320.-0 vergeben

    Frühlings-Waldbaden

    Frühlings-Waldbaden mit Ritual und Feuer, begleitet von einem Förster.

    Wähle ein Datum für dich aus:
    27.04.25, 11.05.25 oder 25.05.25 | 11.00–15.00 Uhr

    Mit allen Sinnen das Erwachen der Natur erleben.
    Waldbaden im Frühling? Die Tage werden länger, die Natur erwacht aus ihrem Winterschlaf, erste feine Knospen bilden sich, hellgrüne Blättchen spriessen und die Vögel zwitschern, als gäbe es kein Morgen. Auf dem Waldboden duftender Bärlauch entdecken, den Klängen des Waldes lauschen, Lebendigkeit spüren, sich öffnen für Neues und sich freuen auf die wärmere Jahreszeit.
    Es ist immer wieder erstaunlich, wie sehr sich die Natur in nur wenigen Wochen verwandeln kann und mit wie viel Kraft sie diesen Zyklus von Neuem beginnt.

    CHF 320.-

  • CHF 330.-0 vergeben

    Sommer-Waldbaden

    Sommer-Waldbaden mit Ritual und Feuer, begleitet von einem Förster.

    am 21.06.25 | 18.00-22.00 Uhr

    Die wärmenden Sonnenstrahlen auf der Haut geniessen und das Leben in seiner Fülle leben und erleben.
    Waldbaden im Sommer? Mit jedem achtsamen Atemzug die frische Sommerluft aufnehmen, neugierig, staunend mit einem Leuchten in den Augen, sich im Wald erholen. Wachstum, Verwirklichung, Fülle und Verbindung spüren, die Pflanzen und Bäume stehen in ihrer ganzen Kraft.
    Wie bereits im Frühling, verwandelt sich die Natur erneut: während sie sich für viele Wochen auf dem Höhepunkt ihrer Kraft befindet, naht bereits langsam die Zeit der Reife und der Ernte.

    CHF 330.-

  • CHF 400.-0 vergeben

    Waldbaden Workshop Waldessen

    «Waldbaden & Waldwissen Workshop» inkl. einem fantastischen Wald-Essen

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 4-5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein fantastisches Wald-Essen «kulinarische Spezialitäten auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 400.-

  • CHF 500.-0 vergeben

    Exklusiv Waldbaden Workshop

    Exklusiver «Waldbaden & Waldwissen Workshop» für dich und einen lieben Menschen deiner Wahl.

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten.

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 500.-

  • CHF 550.-0 vergeben

    3 Coachings im Gesamtpaket

    3 Coachings im Gesamtpaket – Begleitung erfolgt über 1-2 Monate

    Darin enthalten ist eine Standortbestimmung, Bewerbungsunterstützung (Lebenslauf Check, Lebenslauf Biographie, Lebenslauf nach neusten Bewerbungstrends analysieren, Hilfe bei Motivationsschreiben).

    CHF 550.-

  • CHF 600.-0 vergeben

    Besondere MomenteZumStaunen

    Besondere «Momente zum Staunen» Waldbaden & Waldwissen Workshop.
    Ihre werdet mit einer Lupe ausgestattet um auch die kleinsten Waldbewohner bestaunen zu können.

    Der Workshop findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 4–5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten.

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 600.-

  • CHF 700.-0 vergeben

    MomenteZumStaunen Picknick

    Besondere «Momente zum Staunen» Waldbaden & Waldwissen Workshop inkl. einem Wald Picknick.
    Ihre werdet mit einer Lupe ausgestattet um auch die kleinsten Waldbewohner bestaunen zu können.

    Der Workshop findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 4–5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein tolles Wald-Picknick «Kulinarik auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 700.-

  • CHF 850.-0 vergeben

    5 Coachings im Gesamtpaket

    5 Coachings im Gesamtpaket – Begleitung erfolgt über 3 Monate inkl. GEHspräche in der Natur

    Darin enthalten ist eine Standortbestimmung, Bewerbungsunterstützung (Lebenslauf Check, Lebenslauf Biographie, Lebenslauf nach neusten Bewerbungstrends analysieren, Hilfe bei Motivationsschreiben), Auftrittskompetenz professionalisieren durch Rollenspiele, Suchstrategie definieren und Suchbereich mittels Laufbahndiagnostik auswerten.

    CHF 850.-

  • CHF 1’000.-0 vergeben

    Exklusiv Waldbaden Picknick

    Exklusiver «Waldbaden & Waldwissen Workshop» für dich und einen lieben Menschen deiner Wahl inkl. einem Wald Picknick.

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein tolles Wald-Picknick «Kulinarik auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 1’000.-

  • CHF 1’350.-0 vergeben

    8 Coachings im Gesamtpaket

    8 Coachings im Gesamtpaket – Begleitung erfolgt über 4-6 Monate inkl. GEHspräche in der Natur, um eine nachhaltige berufliche Veränderung anzustreben

    Darin enthalten ist eine Standortbestimmung, Bewerbungsunterstützung (Lebenslauf Biographie, Lebenslauf nach neusten Bewerbungstrends analysieren, Hilfe bei Motivationsschreiben), Auftrittskompetenz professionalisieren durch Rollenspiele, Suchstrategie definieren und Suchbereich mittels Laufbahndiagnostik auswerten, Methode IKIGAI, Lebenswerterad und GEHspräche in der Natur.

    CHF 1’350.-

  • CHF 1’500.-0 vergeben

    Exklusiv Waldbaden Waldessen

    Exklusiver «Waldbaden & Waldwissen Workshop» für dich und einen lieben Menschen deiner Wahl inkl. einem Wald-Essen.

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein fantastisches Wald-Essen «kulinarische Spezialitäten auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 1’500.-

  • CHF 2’500.-0 vergeben

    Exkl Waldbaden Gourmet-Essen

    Exklusiver «Waldbaden & Waldwissen Workshop» für dich und einen lieben Menschen deiner Wahl inkl. einem Wald-Gourmet-Essen.

    Das Waldbaden findet im Uetliberg Wald statt. Unser Waldbadenweg ist zwischen 3–4km lang und dauert ca. 5 Stunden. Ein Waldförster wird den Workshop begleiten. Ihr dürft euch auf ein einzigartiges Wald-Gourmet-Essen «kulinarische Spezialitäten auf dem Feuer» freuen. Lasst euch überraschen – ihr werdet staunen!

    Waldbaden eignet sich als selbstfürsorgerische Methode auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Lebensfreude sowie gesteigertem Wohlbefinden in deinem Alltag. Waldbaden ist Erleben von Wald und Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen.

    Wir schlendern langsam und bewusst durch den Wald, bleiben stehen, riechen an Holz, Kräutern oder anderen Naturgegenständen, fühlen etwas in unseren Händen, staunen wie Kinder und lassen uns dabei mit all unseren Sinnen ganz auf die Umgebung ein.

    Ich lade Sie zu verschiedenen angeleiteten Übungen ein, die Ihre Sinne schärfen, Ihre Achtsamkeit fördern und zum Entdecken anregen. Diese Übungen helfen Ihnen, den Moment bewusster wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und sich mit Ihrer Naturumgebung intensiver zu verbinden.

    Dabei verbinden wir uns mit dem Atem und atmen die gesunde, sauerstoffreiche Waldluft in die Nase und in die Lunge ein. Ich schliesse das Waldbaden mit einer kurzen Meditation entweder an einen Baum gelehnt, im Liegen auf dem Waldboden oder im Stehen ab, jenachdem wonach es Ihnen ist.

    CHF 2’500.-