Jeu de piste Mission Bonheur

Jeu de piste bien-être «Mission Bonheur»

COMMENT TOUT A COMMENCÉ…

Une belle rencontre entre Sylvie - responsable de projets associatifs, formatrice, coach et thérapeute, et Nathalie - infirmière spécialisée en soins d’urgence et santé au travail, formatrice, thérapeute et coach en cohérence cardiaque - toutes les deux hypersensibles, créatives et animées par l’envie de contribuer au bien-être collectif.

Nos expériences professionnelles respectives nous ont permis de constater à quel point le rythme effréné de nos vies nous fait oublier l’essentiel : vivre pleinement l’instant présent.

Sur un plan personnel, nous avons toutes les deux traversé des périodes d’épuisement et avons appris, au fil du temps, à cultiver nos ressources intérieures et à développer des stratégies pour retrouver notre équilibre.

Nous adorons découvrir de nouvelles choses et les transmettre à travers des supports variés, adaptés aussi bien aux adultes qu’aux enfants.

Après une première collaboration sur la création d’ateliers bien-être en nature pour les enfants, nous avions notre cocktail magique : créer du lien, partager nos connaissances et sensibiliser à la préservation de notre belle planète; c’est donc tout naturellement que l’idée d’un jeu de piste bien-être alliant ces 3 aspects a émergé pour populariser des pratiques simples et les rendre accessibles au plus grand nombre.

POURQUOI LE THÈME DU BONHEUR ?

Parce que tout le monde le cherche et que les clés du bonheur doivent être accessibles à chaque être humain. Nous sommes alignées avec le concept du Bonheur National Brut, un indicateur initié par le Bhoutan visant à mesurer le bien-être global d’une population en allant au-delà du PIB économique. Nous pensons que la décroissance, la lenteur et le fait de prendre soin de soi permettent de mieux prendre soin de la communauté et de la planète.

Et bonne nouvelle, le bonheur est contagieux !

CE QUI VOUS ATTEND…

A travers une balade agréable et un conte initiatique, vous accompagnerez un jeune chamois et partirez à la rencontre d’animaux qui vous inviteront à résoudre des énigmes pour découvrir les thèmes de vos 10 missions (par exemple : la coopération, la gratitude ou la bienveillance). Chacun d’eux vous proposera ensuite une activité à faire ensemble, comme l’écureuil qui, tout en légèreté, vous fera découvrir les super pouvoirs du rire et du sourire.

Vous retrouverez votre âme d’enfant en déployant votre imagination, expérimenterez des pratiques telles que la pleine conscience, la cohérence cardiaque ou le mouvement; vous serez aussi invité.es à utiliser votre créativité en nature, à partager vos réflexions et à renforcer votre esprit d’équipe grâce à des jeux coopératifs et quelques sorties de zone de confort.

L’objectif ? Aider notre chamois à décrocher les clés du bonheur et repartir avec le sourire et des rituels bien-être à intégrer dans votre quotidien !

Avec un peu de chance, vous croiserez peut-être un vrai chamois en chemin…et si comme nous, vous êtes sensibles à la magie de la nature, votre coeur s’ouvrira tout grand !

INFOS PRATIQUES

Public : adultes (enfants dès 10 ans s’ils sont motivés et bien guidés), en famille, entre collègues ou entre amis, pour un chouette moment de détente. Jeu coopératif en équipe de 4 à 6 personnes.

Où : devant l’Office du Tourisme de St-Cergue (VD). Parking payant à proximité - à 10 minutes à pieds de la gare.

Parcours : environ 2,5 km, en grande partie en forêt, un peu raide au départ (127 m de dénivelé) et ensuite tout tranquille. Non accessible aux poussettes et personnes à mobilité réduite. Idéal entre mars et octobre pour profiter pleinement du jeu.

Durée : en moyenne 3 à 4h selon les options choisies. Le jeu invite à ralentir, à faire des pauses, pas de temps imposé.

Comment : nous avons actuellement 5 kits artisanaux créés par nos soins. Vous pouvez les commander sur notre site et jouer à la date de votre choix. Le kit est en location et nous vous le remettons sur place.

Lorsque nous aurons pu financer les impressions professionnelles grâce à vous, il sera également disponible dans les offices de tourisme et les commerces locaux.

Ce qui rend notre projet unique

Notre jeu de piste inédit, 100% sans écran, est axé sur le bien-être et la diffusion d’outils simples à intégrer au quotidien pour prendre de soin de soi en toute autonomie. Il vous invite à ralentir, à vous (re)connecter à vous, à vos coéquipiers et à la nature tout en découvrant le panel d’activités variées du village de St-Cergue, mettant en lumière ses petits commerces et ses sympathiques habitants.

En prime, vous pourrez télécharger 2 guides après le jeu pour prolonger l’expérience chez vous grâce à des informations bonus et des rituels bien-être.

Nous travaillons avec les principes de l’économie circulaire et collaborons avec des acteurs locaux, dans le respect de l’environnement. Nos tote bags seront fabriqués par une association qui recycle du matériel et propose des mesures d’insertion professionnelle. Nos panneaux de signalétique ont été réalisés avec amour par un artisan sur bois de la région, à partir des dessins d’un artiste du village. Les supports de jeu seront également imprimés chez un partenaire éco-responsable.

Nous participons activement à la nouvelle stratégie touristique de St-Cergue pour faire connaître le village et ses nombreuses activités en nature tout au long de l’année. Nous sommes en lien avec les responsables communaux et la Région de Nyon, ainsi que le Parc Jura Vaudois afin de contribuer de manière positive à la vie et au développement de la commune et de la région, notamment en attirant un nouveau public.

Ce que nous pourrons concrétiser grâce à vous

Votre soutien nous permettra de financer la fabrication du matériel des 50 kits de jeu :

• 100 tote bags avec le logo «Mission Bonheur» pour partir à l’aventure ! Conçus à partir de draps recyclés dans le cadre d’un projet de réinsertion professionnelle, 50 sont destinés aux kits de jeu (le sac est offert à la fin) et 50 sont prévus pour les contreparties du crowdfunding ou pour les joueurs qui souhaiteraient en acheter d’autres (coût de fabrication d’un tote bag : 9 CHF - 100 tote bags : 900 CHF )

• les impressions des 50 livrets de jeu, cartes et autres supports nécessaires aux missions, fabriqués avec du matériel de grande qualité pour être réutilisés plusieurs années (le kit est en location) - chez un imprimeur écologique (coût total : 2600 CHF)

L’idée est que ce jeu se conserve bien sur la durée, dans le respect de l’environnement et que la signalétique puisse être entretenue. Nous avons une vision de durabilité à 5 ans ou plus.

Cela fait maintenant 1 an et demi que nous travaillons sur ce projet de manière complètement bénévole, sur notre temps libre, soit environ 550 heures de travail effectives.

Il nous tient à coeur de le mener à terme et de poser notre pierre à l’édifice d’un monde plus solidaire et plus connecté à la Terre.

Nous avons investi près de 3000 CHF et généré environ 1000 CHF de recettes.

Si nous dépassons notre objectif, nous pourrons engager notre artisan sur bois préféré pour la réalisation des coeurs qui ornent notre arbre à bonheur à la fin du jeu (1000 CHF).

Si notre objectif est plus largement dépassé, nous pourrons réaliser une véritable campagne de communication avec les influenceurs locaux et les transports en commun de la région (environ 4000 CHF )

Enfin, si ce projet aboutit, nous avons des idées de futurs thèmes pour la création de nouveaux jeux de piste bien-être s’adressant à des publics différents, à St-Cergue et ailleurs. Nous avons d’ailleurs déjà des demandes d’autres communes en Suisse.

Nous pourrons également proposer des versions en anglais destinées aux touristes.