X-Cycling - le nouvel entraînement force-endurance du corps entier
Le X-Cycling est une combinaison de spinning et d’entraînement fonctionnel (éléments de CrossFit, danse, boxe, etc.). Le nouvel entraînement de groupe est soutenu par une musique rythmée et fait travailler tous les groupes musculaires - cette variété d’exercices d’entraînement vous aide à toujours améliorer vos performances - le plaisir toujours inclus.
Faire du sport ensemble nous rend heureux et nous donne un sentiment d'appartenance.
Bouger en musique, c’est amusant. Mais comment X-Cycling affecte-t-il votre santé ? Surtout si vous faites peu ou pas de sport régulièrement - comme c’est souvent le cas - X-Cycling vous aide à améliorer votre santé. Les médecins du sport ont prouvé que l’exercice physique a une influence positive sur nos systèmes biologiques. Les organes s’influencent mutuellement, les vaisseaux restent élastiques et les muscles libèrent de l’oxygène dans notre corps, ce qui renforce le cœur. Cela améliore notre santé et nous donne une meilleure qualité de vie. Faire de l’exercice en groupe et avoir la possibilité d’échanger des idées dans la communauté «What a X-Cycler do» renforce notre sentiment d’appartenance, ce qui nous fait libérer l’hormone du bonheur, la dopamine.
«What a X-Cycler do» est notre slogan publicitaire et résume bien ce qu’est un vrai X-Cycler.
Plate-forme online X-Cycling
Le crowdfunding est nécessaire pour le développement de la plateforme online X-Cycling. Cela rendra le X-Cycling accessible à tous. L’année dernière nous a montré que le désir d’exercice et de contact social est très grand. De nombreuses personnes disposent déjà de leur propre équipement d’entraînement à la maison. S’ils ne le font pas, nos partenaires peuvent fournir une solution rentable. Les cours collectifs de la formation multifonctionnelle seront ainsi accessibles online. Grâce à une adhésion annuelle au prix de CHF 80.00 par an (CHF 6.70 par mois), vous aurez accès à diverses vidéos de formation, à des sessions de groupe en direct, à des coachs nutritionnels, à une communauté online, etc. Notre équipe de plusieurs personnes met en ligne de nouvelles vidéos avec de nouveaux exercices à intervalles réguliers.
Le sport est important pour notre santé et nous apporte de nombreux avantages - un investissement pour l’avenir - aidez-nous.