ADO ZEN – Cartes créatives

Bonjour, Nous avons le plaisir de vous informer qu’un nouvel atelier ADO ZEN aura lieu le • 23 octobre, 14h à 17h30 - pour les jeunes de 15 à 20 ans

Rendez-vous et retour à l’espace Oshoun, Rue de Lausanne 38, Fribourg

Durée: de 14h à 17h30 inscription nécessaire à adozen@margueritelaleye.ch Voir aussi www.ado-zen.ch -> agenda

(minimum de participants pour que l’atelier puisse avoir lieu: 5 personnes) ******* ATELIERS ADO ZEN: La nature comme source d’inspiration

L’atelier ADO ZEN propose à des jeunes de passer un après-midi de détente et de réflexion. Dans un coin de nature en ville, ils et elles se reconnectent avec la nature et à leurs propres ressources. La promenade du point de rendez-vous au centre-ville jusqu’au coin de nature marque le passage de l’activité (extérieure) au calme (intérieur). Sur place, des activités sont proposées, prenant pour base les cartes du jeu ADO ZEN, créé par Marguerite Lalèyê.

Chaque participant.e recevra le coffret de cartes en cadeau.

Voici les dates des prochaines présentations des cartes ADO ZEN:

• Jeudi 9 septembre à 18h, Librairie Librophoros, Fribourg - librophoros.ch

• Samedi 25 septembre, matin/midi, Librairie LA BULLE, Fribourg - labulle.ch

• Jeudi 11 novembre à 20h, à l’Espace Oshoun, Fribourg

(Consultez aussi le site www.ado-zen.ch pour être au courant des activités)

Au plaisir de vous y rencontrer!

Voilà les dates en août pour les ateliers ADO ZEN, il y a encore des places! • le 18 août - pour des jeunes entre 15 et 20 ans • le 25 août - pour des jeunes entre 12 et 18 ans Rendez-vous et retour à l’espace Oshoun, Rue de Lausanne 38, Fribourg

Durée: de 14h à 17h30 inscription nécessaire: voir www.ado-zen.ch -> agenda

ATELIERS ADO ZEN: La nature comme source d’inspiration

L’atelier ADO ZEN propose à des jeunes de passer un après-midi de détente et de réflexion. Dans un coin de nature en ville, ils et elles se reconnectent avec la nature et à leurs propres ressources. La promenade du point de rendez-vous au centre-ville jusqu’au coin de nature marque le passage de l’activité (extérieure) au calme (intérieur). Sur place, des activités sont proposées, prenant pour base les cartes du jeu ADO ZEN, créé par Marguerite Lalèyê.

Le tirage de cartes du jeu ADO ZEN seul*e ou en groupe, est une occasion de se recentrer, de s’interroger et d’accéder à des ressources encore inexplorées. Chaque participant.e recevra le coffret de cartes en cadeau.

Si vous avez choisi les cartes en contrepartie à votre soutien, vous allez bientôt les avoir entre vos mains. Nous sommes curieuses de savoir ce que vous en pensez - envoyez-nous vos impressions, par exemple par le site de wemakeit (fonction commentaire)!

SOIREE DE PRESENTATION Il nous reste encore quelques places pour la soirée de présentation du 13 juillet, 20h, à l’Espace Oshoun Entrée libre, réservation obligatoire (nombre de places limité) www.ado-zen.ch -> agenda

ATELIER ADO ZEN Grâce à une subvention enfance-jeunesse de l’Etat de Fribourg et vos dons sur wemakeit, nous pouvons organiser nos premiers ateliers! • le 26 juillet - pour des jeunes entre 12 et 15 ans • le 18 août - pour des jeunes entre 15 et 20 ans durée: de 14h à 17h30, inscription nécessaire. Plus d’infos sur www.ado-zen.ch -> agenda

N’hésitez pas à partager l’information! A bientôt et belles journées à vous, Marguerite & Dunja

«S’inspirer de la nature pour vivre sereinement l’adolescence» © RadioFr.

Un jeu de cartes pour accompagner votre ado sur son chemin

Ce coffret baptisé Ado Zen est proposé par la thérapeute Marguerite Lalèyê, installée à Fribourg. Objectif: favoriser le dialogue.

L’adolescence est une période charnière pour les jeunes et leurs parents, ou pour les professionnels qui les encadrent. Afin de faciliter ce passage obligé, «il fallait un outil simple pour explorer, réfléchir et dialoguer ensemble», explique Marguerite Lalèyê, fondatrice du centre de soins et galerie d’art Oshoun à Fribourg.

«Ce jeu, qui comprend 6 catégories de cartes inspirées par la nature, les animaux et les couleurs, doit permettre à l’adolescent d’apprendre à mieux se connaître, trouver des alliés, passer à l’action, exprimer les moments difficiles et mieux s’épanouir», affirme celle qui est aussi peintre et musicienne. Elle a parlé de sa démarche dans la Cafète sur RadioFr.

Réécouter l’interview: https://podcasts.radiofr.ch/7fe056e265e5f0d33dd0e4a1ec58fcbf.mp3?fbclid=IwAR3_wz5WFPsrIm4-xdgmD2UeU2NYrSmGaZm7Hfrztwe6WkOFwt0FzlkvqGg

C’est fait! Nous avons bouclé notre campagne de financement participatif, et c’est grâce à tous vos soutiens, petits et grands, que nous y sommes arrivées! C’est avec beaucoup de joie et de reconnaissance, que nous pouvons ainsi passer à la prochaine étape : l’impression des cartes. Nous vous tiendrons au courant de l’avancement du projet et vous contacterons de manière personnalisée par rapport à vos contreparties. Lumineuse journée Dunja et Marguerite

Des soutiens sont encore possible, on essaie d’arriver au but d’ici dimanche 6 juin, au soir… A vous qui ont déjà soutenu le projet, un immense merci!!! Et à bientôt avec des nouvelles! Bon weekend, Dunja & Marguerite

Il nous reste 5 jours - c’est le moment d’avertir vos ami*es qui pourraient aimer notre projet et le soutenir :-) Un grand merci pour votre précieuse aide! Belle journée, Dunja

Bonjour!

Nous sommes à un tiers du montant visée, grâce à votre participation! Il nous reste un peu plus de 2 semaines pour récolter le reste de la somme, nous y croyons! Nous sommes d’ailleurs en train de mettre en place les ateliers et soirée d’exploration du jeu, et avons aussi ajouté une nouvelle contrepartie: avec un montant de 100.-, on participe aux frais d’organisation d’une soirée d’exploration.

Encore un grand merci pour votre soutien et n’hésitez pas à parler du projet autour de vous!

Une toute belle journée, Marguerite et Dunja

Je trouve les dessins des cartes très apaisants…

Je me réjouis d’avoir ces belles cartes en main et de les utiliser…

Un grand merci à tout le monde : vous qui avez déjà manifester votre soutien afin que le projet ADO ZEN puisse voir le jour très prochainement !

«… J’ai immédiatement été frappée par les couleurs éclatantes des cartes ainsi que de la qualité et de l’originalité des illustrations. Le mélange des couleurs associé à la nature m’a mise directement dans une ambiance saine et de confiance….» Merci, Léa, pour ton retour!