Vivre en conscience, savourer des rencontres authentiques
Parfois, la vie nous invite à oser le changement: une décision personnelle, portée par le cœur, m’a conduit à un nouveau départ dans la région de Bâle.
Après plus de 25 ans d’expérience dans le sport de performance et d’élite à Zurich et au Tessin, j’accompagne aujourd’hui, en tant que coach et formateur (enseignant diplômé en éducation physique et sportive de l’EPF Zurich), aussi bien des athlètes que des personnes en quête d’équilibre et de force intérieure – vers plus de présence, de meilleures performances et une joie de vivre retrouvée.
Je crée des espaces dédiés au mouvement, à l’épanouissement personnel et à la force mentale. Mon offre est variée :
- Sessions de groupe de Qigong et techniques de respiration
- Cours de course à pied pour sportifs professionnels ou amateurs
- « Plus rapide sur le terrain » – entraînement à la vitesse pour le football, le tennis et d’autres sports de balle
- Coaching personnalisé : entraînement fonctionnel, coordination, condition physique, Qigong et respiration
Ensemble, cultivons un style de vie détendu, conscient et autonome. La vraie joie naît des rencontres réelles.
Un projet qui évolue naturellement
Des rencontres authentiques plutôt que les réseaux sociaux : j’organise des événements où tu peux découvrir mes techniques et rencontrer des personnes inspirantes dans une atmosphère détendue.
J’ai fait le choix conscient de ne pas utiliser les réseaux sociaux pour promouvoir ce projet. Non pas par opposition, mais parce que je souhaite créer des liens directs et personnels.
Ce choix, en accord avec mes valeurs, demande cependant de la créativité et du temps pour développer d’autres moyens de communication et de mise en réseau.
Je fais connaître mes cours par le bouche-à-oreille, via mon site internet et des flyers imprimés – c’est ainsi que je souhaite toucher des personnes à la recherche de nouvelles impulsions. Dans un monde de plus en plus rapide, je t’accompagne pour te reconnecter à toi-même, aux autres et à la nature.
Pourquoi j’ai besoin de ton soutien
Grâce à toi, je peux atteindre mon objectif : CHF 13’000.– pour ancrer IM Body Mind Solutions dans la région de Bâle et rendre accessibles mes offres autour du mouvement, de la respiration et du développement personnel.
💡 Voici comment les fonds seront utilisés :
✔ Location de salles pour les cours, ateliers et événements à Bâle
✔ Formations complémentaires en Qigong pour enrichir mon offre
✔ Optimisation de mon site web, afin d’être visible et accessible sans les réseaux sociaux
✔ Formules exclusives de remerciement, pensées spécialement pour toi ou ton entourage
Ensemble, créons des espaces de présence, de connexion et d’épanouissement dans un monde en accélération. Chaque contribution fait avancer le projet – et je t’en remercie de tout cœur dès maintenant !
