Darum geht’s
Ich bin Michel und bin Trainer. Von 2015-2020 habe Sportwissenschaften in Magglingen und an der Uni Freiburg studiert. Im Frühjahr habe ich mein eigenes Coaching gegründet. Seit Juni 2021 miete ich eine Garage in Tafers, welche ich zum Kraftraum umgebaut habe. In diesem biete ich Personaltrainings, Kleingruppentrainings und Ernährungscoachings an. Um dich noch professioneller betreuen zu können, möchte ich neben weiteren Geräten, auch weiteres Material für Leistungstests anschaffen. Dadurch kann das Training anhand von Daten noch individueller und genauer auf dich ausgerichtet werden.
Das Besondere an meinem Projekt
Als Freiburger SportlerIn ist für dich die Auswahl an professionellen Trainern im Kanton relativ gering. Diese Lücke will ich schliessen. Du sollst nicht nach Bern gehen müssen, um professionell betreut zu werden. Auch als NichtleistungssportlerIn sollst du deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, unter optimalen Bedingungen, verbessern können.
Das spornt mich an und dafür werde ich alles geben.
Dafür brauche ich Unterstützung
Damit du nicht ins Blaue raus trainieren musst, möchte ich weitere Leistungstests in mein Angebot aufnehmen. Mit der Ausbildung Calipermessung und Körperfettatlas und dem Kauf einer Caliperzange konnte ich bereits einen grossen Schritt in Richtung Diagnostik machen. Dank dieser Methode kann ich dein Ernährungsverhalten, den Regenerationszustand und deine allgemeine Fitness analysieren und dir dadurch die passenden Ernährungs- und Trainingspläne bereitstellen.
Den nächsten Schritt den ich machen möchte, ist die Messung der Kraftfähigkeiten. Dadurch kann einerseits der Fortschritt gemessen, aber auch das Trainingsgewicht bestimmt werden, um den optimalen Reiz zu setzen.
Messungen zu machen und dich, aufgrund fehlendem Materials, nicht weiter bringen zu können, macht wenig Sinn. Darum brauche ich zusätzlich zum Messgerät für die Kraftfähigkeiten noch Plyoboxen, mehr Gewicht und weitere Hanteln.
Das ist mit einem hohen finanziellen Aufwand verbunden und genau darum brauche ich Unterstützung. Ich würde mich riesig freuen, wenn du mir hilfst professioneller zu werden und ich dich bald in meinem Raum begrüssen darf.