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C’est fait ! Nous y avons cru, nous avons porté et partagé ce projet sur l’éco-anxiété des semaines durant, pour finalement dépasser le palier de 20’000.- CHF. Merci, merci, merci mille fois pour le soutien !
Cela fait maintenant que nous travaillons sur ce projet podcast sur l’éco-anxiété. Ce travail se compte en centaines :
• Nous avons rencontré plus d’une centaine de personnes investies dans la durabilité et qui agissent pour le climat.
• Nous avons lu des centaines d’articles sur ce sujet, pour mieux saisir la complexité de ce qui n’est pas (ou pas que) une pathologie : l’éco-anxiété tout en nuances.
• Une centaine de posts sur les réseaux sociaux, publiés tout au long de la campagne.
• Nous avons passé des centaines heures à imaginer et réfléchir au le bon format ensemble : nous voulons inclure promotion de la santé mentale ET durabilité dans un podcast.
Finalement, une centaine et demi (154 !) personnes ont cru en notre projet et ont contribué au financement participatif. 154 mercis !
Maintenant, c’est le passage à l’action. Premières étapes :
• Nous allons dresser les constats de la campagne, pour vous présenter le bilan de ces 45 jours.
• Nous allons écouter les préoccupations des jeunes pour compléter notre réflexion. Une dizaine de jeunes ont pris la contrepartie pour finaliser avec nous le concept.
• Nous allons préparer les contreparties à vous remettre.
• Nous allons commencer à produire les premiers épisodes et planifier leur lancement.
• Nous allons continuer la levée de fonds, pour accompagner ce format et atteindre un maximum de personnes.
Nous sommes très reconnaissant·es de vous avoir compté·es parmi nous tout au long de la campagne. Nous vous tiendrons au courant de l’avancée du projet sur cette page.
Bien à vous,
Les équipes de RADAR et Podcastschmiede
152 Mal Danke!
Es ist geschafft! Wir haben an dieses Projekt gegen Klima-Angst geglaubt. Wir haben es wochenlang unterstützt und geteilt. Und jetzt konnten wir - auch dank deinem Beitrag - den Meilenstein von Fr. 20’000.- überschreiten. Danke, danke, tausendmal danke für die Unterstützung!
Wir arbeiten nun schon seit einiger Zeit an diesem Podcast-Projekt gegen Klima-Angst. Die Arbeit geht in die Hunderten:
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Wir haben uns mit über hundert Menschen getroffen, die in Nachhaltigkeit investieren und etwas für das Klima tun.
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Wir haben hunderte von Artikeln zu diesem Thema gelesen, um die Komplexität der Klima Angst, die (nicht nur) eine Pathologie ist, in all ihren Nuancen zu erfassen.
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Während der ganzen Kampagne wurden Hunderte von Beiträgen in sozialen Netzwerkenveröffentlicht.
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Wir verbrachten Hunderte von Stunden damit, uns gemeinsam das richtige Format auszudenken und zu überlegen: Wie können wir die psychische Gesundheit UND die Nachhaltigkeit mit einem Podcast fördern?
Schliesslich glaubten eineinhalbhundert (154!) Menschen an unser Projekt und trugen zur Beteiligungsfinanzierung bei. 154 Mal Dankeschön!
Jetzt geht es ans Eingemachte. Erste Schritte :
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Wir schliessen die Kampagne ab und präsentieren euch die Bilanz der letzten 45 Tage.
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Wir hören uns die Anliegen der Jugendlichen an, um unsere Überlegungen zu vervollständigen. Ein Dutzend Jugendliche haben sich bereiterklärt, mit uns das Konzept fertigzustellen.
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Wir bereiten eure Belohnungen vor.
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Wir beginnen mit der Produktion der ersten Episoden und planen deren Start.
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Wir setzen das Fundraising fort, um dieses Format zu begleiten und möglichst viele Menschen zu erreichen.
Wir sind sehr dankbar, dass ihr uns während der gesamten Kampagne begleitet habt. Wir werden euch auf dieser Seite über den Fortschritt des Projekts auf dem Laufenden halten.
Podcastschmiede & RADAR
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Chères alliées, chers alliés,
Nous avons franchi le palier grâce à votre formidable élan collectif ! La nouvelle lune laisse à voir son lot d’étoiles. Le projet peut encore être soutenu et les contreparties prises jusqu’à 23h08 précises. Les jours à venir ne seront que gratitude et remerciements.
Bien à vous,
Les équipes de RADAR et de Podcastschmiede
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Chères alliées, chers alliés,
Aujourd’hui, 13 novembre 2023, c’est la nouvelle lune. La Lune se situe entre la Terre et le Soleil. La face que nous voyons n’est pas éclairée, et la Lune paraît presque invisible dans le ciel nocturne. Bonne nouvelle, cela va nous permettre de mieux voir toutes les étoiles autour.
144, c’est le nombre d’étoiles qui ont déjà rejoint notre campagne de financement participatif. Nous sommes très reconnaissant·e·s de vous avoir à nos côtés, un immense MERCI.
Combien serons-nous ce soir à étinceler ensemble dans le ciel nocturne ?
«Ne perds jamais espoir. Lorsque le soleil se couche, les étoiles apparaissent.» (Anonyme).
Plus que quelques heures avant de rayonner.
https://wemakeit.com/projects/podcast-gegen-klima-angst/show/news
merci Merci MERCI.
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Chère alliées, chers alliés,
Vous souvenez-vous de la nuée d’oiseaux ?
114 oiseaux, c’est un merveilleux murmure n’est-ce pas ?
Continuez svp à faire passer le mot autour de vous, il ne nous reste que quelques heures pour atteindre notre objectif commun, redonner espoir à la jeunesse et visibiliser les ressources en santé mentale.
Un IMMENSE merci pour tous les relais que vous pouvez faire d’ici à ce lundi soir 13 novembre 2023.
Sur Whatsapp, transmettez le lien de la campagne :
https://wemakeit.com/projects/podcast-gegen-klima-angst
Sur LinkedIn, commentez et partagez ce post :
https://www.linkedin.com/posts/prpassionnateaboutscience_nous-devons-donner-%C3%A0-la-jeunesse-les-activity-7129388696990015488-xt1k?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Sur Facebook, celui-là :
https://www.facebook.com/radarRPsarl/posts/pfbid02XysGkh1zmmAm3bS495WzSWF2d9QJTYEvjPk1uny1LeSarqWDR5WheybYkc4yKz8Cl
sur Instagram, celui-ci :
https://www.instagram.com/reel/Czif6UMItF-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Et pour les personnes qui vivent de l’autre côté de la Sarine, partagez svp cet interview de Nico Leuenberger :
Schweizer Podcast will bei Klimaangst helfen Ein neuer Mundart-Podcast will lösungsorientiert über Klimaveränderungen berichten, Ängste nehmen und so mehr Menschen in der Schweiz inspirieren, sich für Natur und Umwelt zu engagieren.
https://www.blick.ch/green/aktuell/auf-mundart-schweizer-podcast-will-bei-klimaangst-helfen-id19115179.html
Un immense merci pour votre soutien, vous comptez beaucoup pour nous !
Bien à vous,
Les équipes de RADAR et Podcastschmiede
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En quelques semaines, nous avons déjà pu parler des éco-émotions différemment à des milliers de personnes.
Nous y sommes presque à ce premier palier, nous y croyons et nous avons envie de célébrer les nouveaux liens qui se sont créés pour (re)donner espoir aux jeunes et à leurs proches.
Nous avons ajouté une contrepartie que vous aurez peut-être plaisir à ajouter à votre contribution : une invitation à célébrer cet élan collectif, le mercredi 13 décembre à Lausanne. Ajouter un peu de chaleur à décembre, c’est toujours bienvenu n’est-ce pas :) ?
Rappelez-vous, la règle avec WeMakeIt, c’est tout ou rien. Si nous ne franchissons pas le palier de 20 000.-, toute la somme sera restituée aux contributrices et contributeurs.
Alors, continuez à en parler et à partager ce lien autour de vous svp, c’est dans les derniers jours que la plus grande affluence se manifeste !
Grand merci pour votre soutien précieux.
Meilleurs messages et bien à vous !
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Sehr geehrte Frau, sehr geehrter Herr,
Wir laden Sie ein, dieses Interview mit Nico Leuenberger, Gründer der Podcastschmiede und ehemaliger Reporter bei Radio 1, zu lesen.
https://www.blick.ch/green/aktuell/auf-mundart-schweizer-podcast-will-bei-klimaangst-helfen-id19115179.html
Wie schön, dass wir auf dich, auf euch zählen können! Ein riesiges DANKESCHÖN für diese wertvolle Unterstützung.
Die Aktion läuft.
Bis bald!
RADAR RP & Podcastschmiede
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Des récits communs et des alternatives pour envisager le futur plus sereinement, pourquoi c’est important :
🔵 La détresse psychologique des jeunes continue d’augmenter. Chez les 15-24 ans, c’est plus 10% chez les jeunes femmes et + 6,8% chez les jeunes hommes (chiffres 2022). La crise climatique et les émotions qu’on peut ressentir face à elle sont systématiquement citées comme l’une des raisons de cette augmentation.
🔵 Le passage à l’action aide à aller vers les autres et à apaiser les angoisses.
🔵 Le partage d’expériences à l’audio permet à d’autres de percevoir des solutions et de rendre visibles des ressources en santé mentale.
Vous pouvez encore nous aider en faisant passer le mot et le lien du Crowdfunding à un maximum de personnes cette semaine.
❤️ Grâce à votre soutien, nous pourrons contribuer ensemble à (re)donner de l’espoir à la jeune génération et à leurs proches.
Un immense merci pour l’énergie que vous nous envoyez. Votre soutien compte beaucoup pour nous.
Beau dimanche et bien à vous !
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Chères alliées, chers alliés,
Vos mots nous touchent au coeur :
«Ich unterstütze dieses Projekt, weil es einen wichtigen Ansatzpunkt berührt. Wirksam werden.»
«Je soutiens ce projet parce que je suis passé par cette phase de prise de conscience écoresponsable, et j’ai ressenti cette anxiété. Je l’ai combattue tout seul en me lançant dans l’action, mais peut être que pour certain(e)s, avoir un support de ce genre pourrait les aider.»
Le financement participatif, c’est un peu comme l’ascension d’un sommet : ça monte, puis c’est plat, puis ça remonte. Patience et persévérance. Ce qui est toujours rassurant, c’est la présence des compagnons de cordées. Et vous êtes fabuleuses et fabuleux. C’est une formidable joie de vous avoir à nos côtés.
NOUVEAU Une nouvelle contrepartie pour nous soutenir dans notre projet podcast sur l’éco-anxiété : sept exemplaires d’un livre d’Ernst Zürcher dédicacés !
Le 1er novembre en soirée, nous passions sur les ondes de la RTS - Radio Télévision Suisse, sur la Ligne de cœur de Jean Marc Richard, pour parler de la co-existence entre l’Humain et le Vivant.
Emilie Pralong et Maé Biedermann ont présenté notre projet podcast sur l’éco-anxiété. Nous avons échangé entre autres avec Ernst Zürcher, ingénieur forestier et enseignant en sciences du bois.
🌳 Toute sa vie, il a étudié la forêt et les arbres, un sujet qui l’habite, au quotidien comme dans ses derniers ouvrages. La connexion entre les arbres et avec l’humain, ainsi que ses fondements scientifiques ; c’est un sujet passionnant qui a parfois été vu du mauvais œil par les sceptiques.
Le lendemain, Maé s’est entretenu avec Ernst, pour parler d’un autre monde possible, un monde où nous avons repensé nos manières de produire et de consommer, à un niveau individuel et global. Un monde construit et pensé autour de notre lien avec la nature et … avec les arbres.
💚 Un peu de poésie, de sciences, et surtout une grande bouffée d’espoir, que vous nous proposons dans ce podcast « hors-série ». Merci Ernst ! 💚
Merci à Jean-Marc Richard, Jean et Laurence Martin, Barbara Steudler, Federica Tamarozzi, au Prince Appolinaire Oussou Lio et à Patricia pour ces échanges passionnants. Merci à Werren Danièle pour l’accueil et la bienveillance.
🎙 Pour écouter la discussion avec Ernst : rdv au sommet de cet update.
Vos partages et le bouche à oreille nous aident énormément, on continue
Belle soirée et bien à vous, vous comptez beaucoup pour nous.
Les équipes de RADAR et Podcastschmiede.
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Chères alliées, chers alliés,
L’actualité est dense et triste. Et pourtant partout continuent d’exister des initiatives et des actes d’amour et de soin à l’autre qu’il s’agit d’amplifier.
Il y a urgence à user de toute la créativité propre à l’être humain pour avancer ensemble vers un futur plus serein.
Sobrement, voici quelques nouvelles du projet pour lequel vous nous accordez votre confiance :
le neuroscientifique Pierre Magistretti soutient le projet en ces termes : «Nous avons produit la dégradation de l’environnement. Les éco-émotions devraient nous inviter à réfléchir autrement. La capacité de créer-action définit l’être humain. Utilisons-la pour avancer ensemble vers un futur plus serein.»
et le psychanalyste, professeur de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent François Ansermet en ceux-ci : «l’éco-anxiété est d’abord une éco-lucidité. L’angoisse n’est pas que négative. Il y a une angoisse qui réveille : une angoisse de vie. Une angoisse pour la vie. Plutôt qu’une angoisse de mort…»
Notre projet commun fait partie des Favoris de WeMakeIt ces jours-ci , merci !
Le trailer en allemand est sous-titré, à partager largement Outre-Sarine svp.
https://www.instagram.com/reel/Cy5hNdhM49d/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Maé Biedermann, podcaster chez RADAR est passé à la radio Rouge FM, que nous remercions pour son partenariat !
À écouter ici : https://smartlink.ausha.co/16h-19h-le-rezo/le-coup-de-projecteur-podcast-contre-l-eco-anxiete-26-10-23
Mercredi 1er novembre, nous serons sur les ondes de la RTS et très bien entourés à la Ligne du Coeur. Branchez-vous au direct dès 21h https://pages.rts.ch/la-1ere/programmes/la-ligne-de-coeur/
Nous avons ajouté des contreparties grâce à la générosité de Sandy Hugues, spécialiste en économie sociale et solidaire, Camille Boucarut, coach et ingénieure en micro-technique, et Paul Michel, aquarelliste. Un immense MERCI à elles et lui !
Nous sommes fiers et fières d’avancer à vos côtés.
En pensées avec vous. Belle soirée,
Les équipes de RADAR et Podcastschmiede.
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Chères alliées, chers alliés,
À mi-parcours de notre campagne collective, nous vous proposons dès ce soir d’écouter les préoccupations des gens que nous avons rencontrés lors de deux sessions de micro-trottoir.
Les jeunes de 16 à 30 ans sont le groupe cible auquel nous avons le plus pensé pour les futur·e·s auditrices et auditeurs de notre série de podcasts. Leurs proches, parents, enseignant·e·s, ami·e·s, employeur·e·s et grands-parents sont également concernés par le projet.
Nos interlocutrices et interlocuteurs nous ont répondu sans filtre et nous leur en sommes très reconnaissants.
🎙 Dans ce premier extrait, une jeune maman nous a fait part de ses inquiétudes face à la crise climatique. 🎙
💙 Grâce à votre soutien, nous pourrons :
➡ contribuer à lui (re)donner de l’espoir avec des récits communs et des alternatives pour envisager le futur plus sereinement,
➡ lui montrer des moyens d’aller vers les autres en ces temps difficiles,
➡ et lui partager des ressources pour renforcer sa santé mentale. 💙
Au cours des prochains jours, nous vous partagerons d’autres échos.
❤️ Plus de cinquante personnes nous soutiennent déjà ! Nous sommes fières et fiers d’avancer à vos côtés ! Chaque contribution compte pour cette action collective.
Continuez à en parler autour de vous svp, nous sommes à la moitié du chemin, il nous reste 22 jours pour réussir ensemble !
Un immense MERCI pour votre soutien.
Belle soirée et belle semaine, bien à vous.
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« Écoutons l’éco-anxiété et travaillons ensemble pour supprimer les causes de l’éco-anxiété. » Boris Cyrulnik, octobre 2023
Le grand neuropsychiatre et psychanalyste français Boris Cyrulnik nous invite à écouter l’écoanxiété pour la reconnaître. En effet, celle-ci n’est pas considérée comme une maladie par l’OMS et les psychologues et psychiatres spécialisés dans ce domaine sont encore peu nombreux.
D’ailleurs, le Prof. Philippe Conus, chef du service de psychiatrie générale du Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV), a lancé une pétition afin que l’impact du changement climatique sur le psychisme soit reconnu et traité par les milieux politiques: https://www.change.org/p/a-call-to-action-on-climate-change-a-threat-for-mental-health-around-the-world
À l’évidence, traiter les seuls symptômes de ce mal-être ne suffira pas. Boris Cyrulnik prône un mouvement collectif et global, nécessaire pour affronter avec vigueur les défis qui attendent l’humanité.
Nous voulons valoriser les récits de celles et ceux qui ont trouvé de la consolation et un nouveau souffle dans l’action. Ils ont cessé de subir en œuvrant pour la planète, concrètement, souvent à modeste échelle.
Aujourd’hui, ils sont désireux de partager leurs nouveaux savoir-faire et leur mieux-être avec toutes les personnes concernées.
Boris Cyrulnik soutient notre projet de podcast. Ses encouragements nous honorent.
💙 À vous toutes et tous, grâce à votre soutien et vos relais nous atteignons un nombre grandissant de personnes susceptibles de soutenir ce projet collectif. Ensemble, on tient la cadence !
Un immense MERCI pour votre soutien, chaque mot, chaque geste compte. N’hésitez pas à nous laisser un commentaire ici : https://wemakeit.com/projects/podcast-gegen-klima-angst/show/comments et continuez svp à partager le lien de la campagne à vos réseaux : https://wemakeit.com/projects/podcast-gegen-klima-angst 💙
✉️ Certaines et certains d’entre vous nous ont envoyé un message via Wemakeit. Nous y avons répondu par le même biais, si vous attendez une réponse de notre part, il est arrivé dans votre boite via une adresse conversations.wemakeit.com.
💡Vous avez encore du temps ?
💜 Cette semaine, on a aussi aimé lire que l’initiative «1000 femmes pour le climat» portée par Valérie d’Acremont a déjà réuni plus de 1000 témoignages, félicitations ! Vous aurez peut-être envie de les lire et d’en savoir plus ici : https://femmespourleclimat.ch/
🏻 Nous sommes membres de la Chambre de l’économie sociale et solidaire (ESS) - Après-VD. Découvrez ce qu’est l’ESS :
➡️ sur le compte Instagram In Der Schweiz de Sandy Hugues, spécialiste en ESS https://www.instagram.com/inder_swz/.
➡️ et dans un des derniers posts d’Après-Vaud https://www.linkedin.com/posts/chambre-de-l-%C3%A9conomie-sociale-et-solidaire-apr%C3%A8s-vd_quest-ce-quest-l%C3%A9conomie-sociale-et-solidaire-activity-7008347303639928832-Z-W_?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Merci beaucoup pour votre attention et votre présence.
À très vite.
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Chères alliées, chers alliés,
Nous vous remercions vivement pour votre soutien. Ensemble, nous pouvons réaliser des merveilles. Vous êtes nombreuses et nombreux à relayer notre campagne et l’effet démultiplicateur se fait sentir. Nous vous en sommes reconnaissant·e·s.
L’énergie et/ou le temps vous manquent ? N’allez pas plus loin, prenez quelques secondes pour contempler la nuée d’oiseaux.
💙 Vos mots nous touchent au coeur. 💙 Florilège :
«L’engagement est certainement le meilleur remède face à la peur et aux angoisses que l’on peut légitimement ressentir face à la crise climatique et environnementale. «
«Un projet bienveillant qui contribuera à transformer l’anxiété en action !»
«Climate and eco-anxiety are real. How we team with one another, communicate about our actions, share stories and inspire others are all ways to responsibly care for our mental health.»
«Parce que nous sommes collectivement touché.es et pouvons agir. Malgré tout.»
🗣️ Ce début de semaine, nous avons aussi :
1️⃣ Posé trois questions à des personnes rencontrées sur le Campus du Biopôle à Epalinges :
➡️ Comment tu te sens personnellement face à la crise climatique ? ➡️ L’éco-anxiété, c’est un problème personnel ou une question de société? ➡️ Qu’est-ce que tu aimerais entendre pour envisager le futur un peu plus sereinement ?
Ces capsules sont au montage et seront publiées probablement la semaine prochaine. Merci à toutes les personnes qui nous ont confié leurs mots.
2️⃣ Marché avec Objectif Climat et entendu notamment le discours de la scientifique Julia Steinberger sur la Place du Château à Lausanne. Elle a parlé de déni climatique et de quelques-uns de ses mécanismes :
- le déni temporel, celui de l’urgence et demandé des buts climatiques qui se chiffrent déjà pour 2025-2030;
- le déni des impacts du réchauffement climatique et de l’urgence à nous protéger des risques du réchauffement;
- le déni de l’ampleur nécessaire de la transformation qui touche à tous les secteurs et tous les métiers et la demande de grands changements.
Elle a aussi invité la foule à se renseigner sur le traité de la Charte de l’énergie qui complique la préservation du climat (beaucoup de contenus à disposition sur Internet).
3️⃣ Lu le compte rendu d’une conférence qui a eu lieu en mai dernier sur le thème : Augmentation des problèmes psychiques chez les adolescent*es et les jeunes adultes – une conférence avec les jeunes pour aborder les causes et les solutions possibles
Il a été publié aujourd’hui sur le compte LinkedIn de Ciao, ici : https://www.linkedin.com/posts/association-ciao_compte-rendu-conf%C3%A9rence-sur-la-sant%C3%A9-mentale-activity-7117884716929740800-B4sC?utm_source=share&utm_medium=member_desktop
Le rapport mentionne les conclusions de cette conférence, ses recommandations :
• Promouvoir des programmes de prévention dans l’enfance qui assurent la collaboration entre les professionnelles de la santé, du social et de l’éducation • Promouvoir des projets qui favorisent la déstigmatisation des problèmes psychiques et des services psychosociaux, tant chez les jeunes que chez les adultes • Améliorer le financement des offres à bas seuil et examiner une réglementation légale • Améliorer des soins actuellement insuffisants pour les adolescentes et les jeunes adultes souffrant de troubles psychiques par des mesures appropriées, des ressources en personnel et des conditions cadre financières • Améliorer les données disponibles sur la santé mentale des jeunes • Mettre à disposition des ressources financières pour la participation des jeunes à l’élaboration de solutions.
Vous nous aidez à aider :
- (re) donner espoir à la jeunesse
- visibiliser les ressources en santé mentale
c’est pour vous, avec vous et pour le bien commun.
Le bouche à oreille et les partages sur les réseaux sociaux sont précieux. On avance ensemble !
Merci infiniment pour votre précieux soutien.
Bien à vous, à très vite,
Les équipes de RADAR et de Podcastschmiede.
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Chères alliées, chers alliés,
Nous vous remercions de tout coeur pour votre soutien, il compte beaucoup pour notre mission désormais commune : contribuer à (re)donner de l’espoir à la jeune génération, lui montrer des moyens d’aller vers les autres en ces temps difficiles et partager des ressources pour renforcer sa santé mentale.
Cette semaine, nous avons vécu la croisée de la durabilité et de la santé mentale. De la marche pour le climat à Berne samedi 30 septembre 2023 à la MAD Pride à Lausanne samedi 7 octobre 2023, nous avons marché, chanté, porté les voix de celles et de ceux qu’on entend moins.
Il sera encore complété ces prochains jours et vous pouvez déjà lire un résumé de notre semaine ici : https://www.radar-rp.ch/une-semaine-tout-en-emotions-a-la-croisee-de-la-sante-mentale-et-de-la-durabilite/
RECOMMANDATION de lecture C’est avec beaucoup d’attention que nous avons lu cette semaine les réponses nuancées et précises de Philippe Conus sur l’éco-anxiété. Dans une interview pour Swiss Info, à la question « Quelle thérapie préconiseriez-vous à une personne souffrant d’écoanxiété? », le psychiatre répond habilement :
« Il n’existe pas de thérapies standardisées. Le diagnostic d’éco-anxiété n’est pas reconnu dans les classifications internationales des maladies. Cela dit, je dirais tout d’abord qu’il est normal d’éprouver un sentiment d’anxiété. Il ne s’agit pas d’une maladie ou d’un état de folie et, en effet, il y a de bonnes raisons d’être anxieux. L’approche est la même que pour les personnes traumatisées ou victimes d’abus sexuels.
À quelqu’un d’anxieux à cause du climat, j’explique qu’il ne faut pas passer son temps à lire des nouvelles négatives en ligne ou dans les journaux. Il est important de rester en contact avec la nature et de se reconnecter à la réalité. Après tout, même menacées, la biodiversité et la nature continuent d’exister. Je suggère également de devenir actif, par exemple en s’engageant dans des associations ou en politique. Cela donne l’impression de reprendre un certain contrôle de la situation. Dans les cas les plus graves, des approches psychothérapeutiques, voire la prescription de médicaments anxiolytiques ou, si nécessaire, d’antidépresseurs, peuvent être envisagées. »
Puis il rappelle que « La lutte contre le changement climatique est la meilleure intervention précoce et préventive pour éviter une épidémie de problèmes de santé mentale liés au climat. »
Vous nous aidez à aider :
- (re) donner espoir à la jeunesse
- visibiliser les ressources en santé mentale
c’est pour vous, avec vous et pour le bien commun.
Le bouche à oreille et les partages sur les réseaux sociaux sont précieux. On avance ensemble !
Merci infiniment pour votre précieux soutien.
Bien à vous, à très vite,
Les équipes de RADAR et de Podcastschmiede.