Deux méthodes en une pour une meilleure qualité de vie
La Méthode de Gasquet permet un gainage global pour un renforcement de toutes les articulations et des muscles en toute sécurité. Cette méthode innovante mêle médecine moderne, savoirs ancestraux et expérience personnelle. Plus qu’une méthode proposant des exercices, cette technique tient compte de la morphologie et de la pathologie de chacun. C’est tout d’abord un travail de prévention et de renforcement qui repose sur du bon sens et s’applique à tout âge et à toute situation que vous soyez sportif, âgé, accidenté, handicapé… Quant à la visualisation, elle permet de se représenter un objet, un son, une sensation, une émotion. Par la visualisation, chacun a la capacité d’agir sur des comportements ou des processus physiologiques.
Ce que mon projet a de spécial
Cette approche posturo-respiratoire issue du yoga et de la biomécanique permet de prendre en charge des troubles physiques de façon globale et personnalisée. Tous ces exercices peuvent se pratiquer en imaginaire et permettent de maintenir et d’améliorer vos capacités motrices. En complément d’un traitement médical, ces exercices visualisés comme un entraînement virtuel peuvent accélérer une rééducation et améliorer votre qualité de vie. Quel que soit votre maladie ou votre handicap, la visualisation permet de retrouver un état de bien-être durable.
A quoi votre soutien va servir
La somme réunie permettra de promouvoir mon projet et me faire connaitre.