Venez challengez votre zone de confort: suivez un cours d’initiation à la cryothérapie, avec des exercices de respiration, de préparation mentale et physique et expérimentez une baignade en eau froide. Pas d’inquiétude, le sauna sera là pour vous réchauffer après la baignade! Vous aurez peut-être même envie d'y retourner.... dans le froid!
