Möchtest du dich selber gerne mehr bewegen? Bist du interessiert etwas Neues kennenzulernen? Und möchtest du das mit einer lieben Person teilen? Dann bist du herzlich eingeladen mit einer Begleitperson an einem Aiki-Taiso-Morgentraining teilzunehmen, um zentriert und voller Energie in den Tag zu starten. Geteilte Freude ist doppelte Freude.
Aiki Taiso ist eine Bewegungskunst zur Harmonisierung des Energieflusses, basierend auf der japanischen Kampfkunst Aikido.
Mit Aiki Taiso die eigenen körperlichen Kompetenzen stärken, um in ein harmonisches und energievolles Bewegen zu kommen. Im Zentrum stehen Stabilität, Mobilität und Gleichgewicht mit dem Ziel die Gesundheit, sowohl körperlich als auch mental zu fördern.
