Möchtest du dich selber gerne mehr bewegen? Bist du interessiert etwas Neues kennenzulernen? Dann bist du herzlich eingeladen an einem Aiki-Taiso-Morgentraining teilzunehmen, um zentriert und voller Energie in den Tag zu starten.
Aiki Taiso ist eine Bewegungskunst zur Harmonisierung des Energieflusses, basierend auf der japanischen Kampfkunst Aikido.
Mit Aiki Taiso die eigenen körperlichen Kompetenzen stärken, um in ein harmonisches und energievolles Bewegen zu kommen. Im Zentrum stehen Stabilität, Mobilität und Gleichgewicht mit dem Ziel die Gesundheit, sowohl körperlich als auch mental zu fördern.
